Slide

1 / 11
Silat Seruling Dewata
2 / 11
Silat Putri di Puncak Watukaru tahun (2016)
3 / 11
Pendekar Seruling Dewata Bali
4 / 11
Silat Putra di Puncak Watukaru tahun (2016)
5 / 11
Silat Putra di Puncak Watukaru
6 / 11
Ketua Aliran Silat Bali Kuno
7 / 11
Bersama Sesepuh Generasi IX
8 / 11
Siswa SD berlatih Silat Bali Kuno
9 / 11
Anak-anak berlatih Silat Bali Kuno
10 / 11
Latihan Gabungan
11 / 11
Latihan Gabungan Sabuk Hitam (Slimed Ireng)

Author Author Mei 22, 2023

Pelatihan Silat Bali Kuno dan Yoga Watukaru bagi Guru SD dan SMP di Kabupaten Tabanan

Dalam rangka memperkenalkan dan membudayakan warisan budaya seni Yoga Watukaru dan Silat Bali Kuno di Kabupaten Tabanan. Pasraman Seruling Dewata menyelenggarakan Pelatihan Silat Bali Kuno dan Yoga Watukaru bagi Guru SD dan SMP di Kabupaten Tabanan yang berlangsung dari tanggal 27 s.d 30 April 2023.


Materi yang dipelajari untuk Yoga Watukaru antara lain :

  • Pengenalan dan Praktek Mantram Pakem Yoga
  • Pemanasan sebelum Yoga dengan gerakan Pawanmuktasana
  • Praktik Gerakan Yoga Surya Namaskara
  • Praktik Gerakan Yoga Candra Namaskara
  • Praktik Meditasi Swara Sadhanam Cakra Muladara (Cakra Dasar)
  • Praktik Memimpin Latihan Yoga


Materi yang dipelajari untuk Silat Bali Kuno antara lain :

  • Sembahyang Pakem Silat dengan Tri Sandhya dan Japa Gayatri
  • Pemanasan Aneka Jenis Lari
  • Senam Pemula I
  • Pertarungan Tahap Dasar
  • Memimpin Latihan







0 Komentar